Диета

Соль необходима человеку. Потребляем мы соль ежедневно. но какое ее количество полезно для нас, обычно не знаем. Уже установлено, что суточная норма соли, которую нельзя превышать, 5-8 гр. Но почти никто не придает значения этим цифрам. Что представляет из себя бессолевая диета, понятно сразу, стоит лишь посмотреть на ее название....

Читать дальше

Диета без соли, или бессолевая диета, поможет вам настроить работу вашего организма. Несомненно, ограничение в потреблении соли приведет к потере веса, только сгорать будет не жировой слой, а так называемый водный балласт, то есть та влага, переизбыток которой задерживается в тканях организма....

Читать дальше

Соль — наиболее важный ингредиент в организме. Кислород, вода, соль и калий являются основными элементами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности организма. Плиний (около 75 г. н. э.)   назвал соль "величайшим лекарством, известным человечеству". И был прав. Около 27 процентов соли хранится в костях в форме кристаллов....

Читать дальше

Пища готовится без соли, а улучшения вкусовых качеств можно достигнуть за счет правильного подбора продуктов и технологии приготовления блюда. Отсутствие соли можно частично компенсировать кислым привкусом, добавив в блюдо немного кислого молока или сметаны. Ароматические овощи, например порей, петрушка, сельдерей, помидоры, белокочанная капуста, лук в виде салатов, заправленных уксусом или кислым молоком, сделают менее заметным отсутствие соли....

Читать дальше

Самые «ядовитые» в смысле соли продукты — полуфабрикаты, консервы и фастфуд Кто первый начал? Один из основоположников бессолевого питания на Западе — немецкий врач Макс Герзон. В 1930-х он лишал соли раковых больных и тем продлил многим из них жизнь. Официальная медицина СССР тоже считала бессолевую диету лечебной....

Читать дальше

Диеты… Диеты… Диеты… В чем только не приходится себе отказывать при стремлении к вожделенным формам тела… Однако, большинство диет действует по принципу: потребляем меньше калорий – получаем меньше жировых отложений в теле. Но существует уникальная диета, которая действует принципиально по-другому....

Читать дальше

Бессолевая диета полезна всем, независимо от того, хотите ли вы постройнеть или просто заботитесь о своем здоровье. Здравствуйте мои дорогие читатели! Сегодня хочу поговорить на тему бессолевой диеты. Все знают такое выражение — «соль — белая смерть», но насколько она опасна для нашей жизни?...

Читать дальше

В том, что соль необходима для нашего организма, никто не сомневается. Другое дело, что соль, которую мы добавляем к еде, зачастую является лишней, так как вся необходимое количество соли уже есть в овощах, хлебе, мясе и других продуктах. В этой статье мы расскажем о бессолевой диете....

Читать дальше

Малярская Мария Михайловна с дочкой. Мария Михайловна, что вы подразумеваете под термином «бессолевая диета беременных»? Исключение продуктов, содержащих добавленную соль: готовая еда в гостях и кафе, консервы (включая сладкие, типа персиков и кукурузы), кетчуп, майонез, другие соусы, соленую рыбу, морепродукты, соленые огурцы, квашеную капусту, минеральную воду, твердый сыр, черный хлеб....

Читать дальше

Статьи / Кулинарный клуб / Диеты Человеческому организму для нормального функционирования обязательно нужна соль. Однако современный человек употребляет намного больше соли, чем ему требуется. Вследствие этого происходит негативное влияние на сердце, артерии и почки. Также при избытки соли повышается давление, тем самым вызывая сердечно-сосудистые заболевания....

Читать дальше

Диета состоит из двух фаз: из водной и злаковой. Фазы следуют друг за другом в течение 6-ти дней, а именно: 1 день злаковый, следующий – водный, следующий за водным – снова злаковый и т. д. в течение 6-ти дней. В общей сложности вы просидите 3 дня на кашах без соли (рисовая, гречневая, пшенная) и 3 дня на воде с фруктозой....

Читать дальше