Диета

Не очень в моих правилах вступать в дискуссии с целым институтом, но вот поговорила я просто с умным доктором и вот что мне он рассказал: Соль у маленьких детей нельзя забирать ни в коем случае, потому что они быстро растут. Дело в том что в нашем организме легкие находятся в солевом растворе и с дыханием мы выводим соль из организма и с мочей она уходит тоже....

Читать дальше

Бессолевые диеты “Пока белой смертью считается соль и сахар, кокаин может спать спокойно”. (Шутка) Очень многие диеты, направленные на борьбу с лишним весом, содержат ограничения по употреблению соли, а некоторые и вовсе ставят на ней запрет. Так ли уж это оправдано? Как получилось, что такой ценный и, казалось бы, незаменимый продукт, в сознании многих вдруг стал подобен яду?...

Читать дальше

Соль – самый распространенный и незаменимый ингредиент, необходимый организму для нормального существования. Каждому человеку необходимо около 15 грамм соли в сутки, но организм любого человека перенасыщен этим компонентов в несколько раз. Это происходит из-за того, что в каждом продукте, будь-то мясо, колбаса, сыр, овощи или хлеб (и это далеко не полный перечень), уже присутствует соль, поэтому дневная норма потребления соли должна составлять около 5-7 грамм, примерно половина чайной ложки....

Читать дальше

Сегодня бессолевая диета на пике популярности. Это неудивительно – «в тренде» диетологии все то, что напоминает рацион наших предков. Американцы поголовно переходят на «органическое меню», британцы пропагандируют трехразовое питание плюс чай, в нашей стране не теряют популярности меню в стиле «постные щи и пустая каша», а бессолевое питание, что называется, проверено годами....

Читать дальше

Безсолевая диета подразумевает употребление несоленой пищи / shutterstock С помощью бессолевых диет можно добиться двух основных целей: 1. Помочь своему организму сбросить лишний вес. 2. Улучшить собственное самочувствие при проблемах с сердечно-сосудистой системой. почками, при оттеках....

Читать дальше

3 марта 2012 14 коммент. Бессолевая диета — один из вариантов оздоровительного питания, которое в состоянии значительно улучшить ваше здоровье. При помощи бессолевой диеты вы сможете избавиться от отеков, целлюлита, расширенных вен, гипертонии. Не только отказ от соли, но и полный отказ от употребления полуфабрикатов, консервов и фастфуда предусматривает бессолевая диета....

Читать дальше

В чем суть: соль бессолевой диеты – в отсутствии соли. Конечно, полностью отказываться от соли ради похудения не стоит. Соль необходима для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Она содержится в любом нашем органе, участвует в передвижении питательные вещества и кислорода....

Читать дальше

Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 11 - 2012 О бессолевой диете сегодня много споров и разговоров. Одни говорят, что бессолевая диета для похудения очень эффективна, другие – и вовсе не замечают ушедших килограммов. Но все мнения сходятся в одном: польза для сердечно-сосудистой и мочеполовой систем нашего организма от исключения соли из нашего рациона будет неизмеримо большая, чем ушедшие сантиметры с талии....

Читать дальше

Хлорид натрия или поваренная соль необходима организму человека. Она присутствует в составе лимфы, крови, клеток и межклеточного пространства. При ее непосредственном участии становится возможна жизнь клеток. Во множестве необходимых для жизни процессов участвуют ионы хлора и натрия....

Читать дальше

Соль, которую многие именуют «белой смертью» и настоятельно рекомендуют исключить из ежедневного рациона, на самом деле необходима для правильной работы всех органов человека. Она не только придает блюдам особый, пикантный вкус, но входя в состав лимфы, крови, межклеточного пространства и клеток в целом создаёт в организме изотоническое состояние телесных жидкостей, позволяющее полноценно функционировать всем живым клеткам....

Читать дальше

Доктор Елена Малышева хорошо известна в нашей стране как ведущая популярной программы о здоровье. Она разработала систему похудения, прошедшую всенародное тестирование и тем самым доказавшую свою эффективность. Бессолевая диета Елены Малышевой – это схема правильного питания, целью которой является не только избавление от лишних килограммов, но и общее оздоровление организма....

Читать дальше