Архив рубрики «Голодание как способ похудеть»
Как похудеть с помощью голодания
Здравствуйте, Марина.
Я недавно попробовала провести 3-х дневное голодание с выходом полторы недели(3 дня соки, потом только фрукты-овощи).Не без помощи вашего календаря на февраль, это у меня получилось. Но…достигнув результата минус 5 кг(из лишних 10, т....
Читать дальше
Голодание как способ похудеть
Голодание - самый лучший и самый быстрый способ избавиться от жировой прослойки. Я сама его довольно часто практиковала. Но есть недостаток. Если начать голодовку без определенной подготовки можно просто потерять мышечную массу, и нанести ущерб внутренним органам. Метод голодания имеет два недостатка, о первом я уже говорила....
Читать дальше
Голодание для похудения. Стоит ли голодать?
admin 7 Сентябрь 2011 · 25 comments
Врачи-диетологи в один голос говорят, что для похудения низкокалорийная диета будет во много раз эффективней, чем голодание!
Во время голодания, чтобы выжить, наш организм переходит на внутренние резервы (эндогенные). Голодание – это сильнейший стресс для организма, в результате него подключаются внутренние силы человека....
Читать дальше
Голодание
Голодание – это полный отказ от пищи. Если наши далекие предки вынуждены были голодать в тяжелые периоды, то современный человек имеет добровольное право выбора и сам для себя решает – нужно ему голодать или нет. В чем же смысл голодания, и какие изменения происходят в организме человека при кратковременном и длительном голодании?...
Читать дальше
Диета, предшествующая голоданию
Целью диеты, предшествующей голоданию, является подготовка вашего тела в физическом и психологическом плане к предстоящему испытанию. Обычно подобную диету следует соблюдать в течение одного — трех дней до начала голодания. Вы сами должны определить, какой период времени потребуется вам для подготовки, т....
Читать дальше
Вредные Диеты и Тяжелые Последствия Голодания
Многие женщины и девушки, желающие сбросить пару-тройку килограммов, принимают решение сесть на тот или иной тип диеты и смело урезают свой рацион питания. И это несмотря на то, что о вреде и возможных нехороших последствиях некоторых диет известно достаточно многое. Как вам скажут многие специалисты-диетологи, вредных диет действительно много, и они могут быть весьма опасными для нашего организма....
Читать дальше
Голодание как способ похудения
Голодание является одним из самых экстремальных и опасных для здоровья способов похудеть. Конечно, некоторые люди скажут, что правильное голодание «с умом» не только помогает избавиться от лишнего веса, но и очищает организм от шлаков и токсинов, позволяет впоследствии наладить пишеварение, а также является полезной телесной и духовной практикой....
Читать дальше
Лечебное голодание как проводится
Повторное голодание переносится легче. В первые дни по окончании лечебного голодания применяются диета с ограничением соли, растительно – молочная диета с максимальным содержанием витаминов и минеральных солей (кроме поваренной). В целом голодание, соблюдение постов и ограничений полезны....
Читать дальше
Как выдержать голодание
Как выдержать голодание
Сегодня модно сидеть на диетах, тщательно подсчитывая потребляемые калории и стремясь поддерживать оптимальный вес. Но многие не выдерживают заданного темпа, и все старания заканчиваются нулевым результатом. Чаще всего это происходит из-за незнания того, как победить чувство голода и при этом не повредить своей диете....
Читать дальше
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ
Голодание: плюсы и минусы .
Каждая женщина по своей природе не равнодушна к своей внешности и поэтому старается всеми доступными, а иногда и не очень, способами, сделать себя привлекательной, что часто приводит к не совсем хорошим последствиям.
Так каждая вторая женщина может испытывать анемию из-за неправильного питания, что приводит ее анемии, как следствие, она начинает испытывать слабость, головокружение, усталость, одышку, депрессию, учащенное сердцебиение, и в последствие анемия может негативно отразиться на работе всех органов в теле женщины....
Читать дальше
Голодание для похудения
Голодание для похудения – наиболее эффективный способ не только сбросить лишние килограммы, но и полностью оздоровить свой организм. Если вы стоите перед выбором что предпочесть: диету или голодание для похудения – помните о том, что эффективность голодания превосходит во много раз эффективность различных диет....
Читать дальше
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
На главную
|
|
|
|
|