Диета

А нужна ли нам диета? А подойдет ли Вам любая диета? И уж тем более эта - Похудение с помощью голодания И так, расмотрим три типа телосложений: 1 тип - Астеник. Определяем по окружности запястья. В данном случае окружность запястья должна быть менее 16 см. Если ваше запястье имеет большую окружность, возможно вы Нормостеник....

Читать дальше

Мой папа голодает много лет, и еще ни один человек не смог правильно определить его возраст. Обычно дают лет на 10-15 меньше. Два года назад мама начала голодать вместе с ним. Сейчас она почти не пользуется ингалятором (у нее астма), и у нее перестали болеть суставы. Все это я прекрасно знала, но голодание, даже 24-часовое, казалось мне тяжким испытанием....

Читать дальше

Человеческий организм очень подвержен влиянию извне. И вся недоброкачественная пища, все плохие продукты и алкоголь, которые мы в себя пихаем, откладываются в нашем организме, отравляя его. Сначала все проходит через кишечник, а потом распространяется по всем органам в виде токсинов и шлаков и тогда начинается слабость, сонливость, частые простуды....

Читать дальше

Невероятно важна психологическая установка на то, что в вашей диете после голодания будут преобладать здоровые продукты. Голодание поможет вам определить свою дневную норму пищи, а значит питаться без излишеств. Все довольно просто: голодание улучшает обменные процессы в организме, а начав питаться по-старому, вы за короткий срок вернетесь в свой прежний вес....

Читать дальше

Posted by admin in Диеты On Апрель 16, 2012 Сухое голодание чаще используется как метод лечения болезней, чем как способ похудеть, поскольку это достаточно жесткий режим, исключающий употреблении любой жидкости. Таким образом все болезни быстрее «вылезают наружу», и кроме того, жир начинает расщепляться быстрее....

Читать дальше

Свое 24-36 часовое голодание Вы можете проводить от ленча к ленчу, от обеда до обеда, т. е. столько, сколько времени Вы воздерживаетесь от любой твердой пищи, фруктов, а так же соков. Такое голодание известно, как абсолютно проводимое только на дистиллированной воде. Допускается только одно исключение: если хотите, то Вы можете на стакан дистиллированной воды добавить одну чайную ложечку необработанного меда и одну чайную ложку лимонного сока....

Читать дальше

Перепробовав всевозможные диеты и не добившись желаемого результата, очень многие обращаются к лечебному голоданию. Лечебное голодание имеет свою довольно длительную историю и никогда раньше не рассматривалось в качестве средства для снижения веса. Голодание - это эффективный метод борьбы с некоторыми болезнями и длится от 2 до 4 недель под обязательным наблюдением медицинских работников....

Читать дальше

Периодически перед каждой из нас встаёт необходимость экспресс-похудения, очищения организма. реабилитации после особенно бурно проведённых выходных и праздников. Я предлагаю трёхдневную разгрузочную диету, с помощью которой я легко поддерживаю свой идеальный вес и регулярно очищаю организм от грязи....

Читать дальше

Хотя результаты в снижении веса весьма впечатляют, но полное голодание дает значительно больше осложнений, чем пользы. Это нарушения обмена веществ, связанные с недостатком в пище ряда абсолютно необходимых компонентов, в первую очередь, белка, а также витаминов, минералов и пищевых волокон....

Читать дальше

Пятница, 29 Апрель 2011 Эффективная диета для похудения – это та диета. которая дает видимый результат – похудение. Прак тически все действительно эффективные диеты основаны на голодании. Другой вопрос как отразится такая диета на общем состоянии организма. Поэтому обязательно перед применением любой диеты требуется медицинской обследование и консультация врача....

Читать дальше

Временами у каждого человека встаёт необходимость резвой утраты веса, очищения, реабилитации организма. Суточное голодание, как наилучшая экспресс-диета, способно посодействовать совладать с этой задачей. Если вам необходимо срочно скинуть вес, вам поможет суточное голодание, как наилучшая экспресс-диета Во время голодания все запасные силы организма мобилизуются, что ведет к улучшению работы всех органов и систем, очищению организма от шлаков и токсинов....

Читать дальше