Диета

Поваренная соль для нас – это неотъемлемый ингредиент при приготовлении большинства блюд. Но именно этот продукт порой становится главным виновником лишнего веса – хлорид натрия имеет способность препятствовать выведению из организма лишней жидкости, что замедляет обмен веществ, создает отеки и другие проблемы....

Читать дальше

В то время как большинство диет наносят определенный вред вашему здоровью, ограничивая потребление жизненно-необходимых веществ, эта диета — сплошная польза! Она позволяет не только похудеть, но и существенно поправить свое здоровье. Конечно, соль необходима для нормального функционирования любого организма....

Читать дальше

Персональной диеты Малышевой Елены, профессора медицины и популярной телеведущей канала ОРТ как таковой не существует. Но есть многочисленные рекомендации врача, касающихся похудения, здорового образа жизни, которые в совокупности, при их соблюдении, дают возможность действительно сбросить вес и, что главное, закрепить результат....

Читать дальше

Миллионы людей озабочены проблемой нормализации питания. Для достижения этой цели все больше и больше людей выбирают для себя и своих близких различного рода диеты. Диеты закрывают доступ в наш организм определенным ингредиентам в течении ограниченного промежутка времени....

Читать дальше

Елена Малышева — профессор и доктор медицинских наук. Несмотря на громкие звания, ее деятельность не всегда находит поддержку публики — некоторые не совсем удачные темы, оговариваемые в передачах с ее участием, вызывают негативный резонанс. Впрочем, бессолевая диета Елены Малышевой не относится к категории скандальных тем — о ней и пойдет речь дальше....

Читать дальше

Меню и польза бессолевой диеты Бессолевая диета не только помогает многим быстро похудеть, но и приносит пользу, благодаря тому, что организм хотя бы так, временно, отдыхает от соли. По сути, бессолевой может быть любая диета. Ведь сам принцип отказа от данной специи для многих становится причиной упадка аппетита....

Читать дальше

Бессолевая диета хорошо подойдет тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, а также отеками. Благодаря бессолевой диете улучшается общее состояние организма, самочувствие, а также теряется избыточный вес. Если вы решили начать использовать бессолевую диету....

Читать дальше

На бессолевой диете, как понятно из названия, нужно полностью исключить употребления соли. Мы рассмотрим диету, которая состоит из 15 дней и при помощи которой, Вы сможете потерять до 10 килограмм. В первую очередь нужно отказаться от следующей пищи: от всей жирной и жаренной;...

Читать дальше

Бессолевая диета. Меню и рецепт бессолевой диеты Поваренная соль – продукт привычный для каждого, кто заглядывает хоть иногда на собственную кухню. Стоит она копейки и во времена кризисных бурь, соль один из немногих продуктов, который пользуется стабильным спросом среди всех слоёв населения....

Читать дальше

Рецепт бессолевой диеты для похудения Тип диеты - низкокалорийная Убыль веса - 7-10 кг Срок применения - 15 дней Соль очень нужна нашему организму, но не в таких количества, как мы ее используем. При потребности 6-7 грамм в сутки мы умудряемся съедать до 30-50 грамм в сутки. А это лишняя жидкость в организме, отеки, повышение давления, нарушение в работе сердца, сосудов и лишний вес....

Читать дальше

Бессолевая диета для похудения в первую очередь призвана устранить даже малейшие нарушения в водном-солевом балансе организма. Потеря веса за счет «ухода» лишней воды может составить до 3-4 кг. Плюсы и недостатки бессолевой диеты для похудения Полностью отказываться от соли при бессолевой диете для похудения вовсе необязательно....

Читать дальше