Как проводить 24-36 часовое голодание

 

Свое 24-36 часовое голодание Вы можете проводить от ленча к ленчу, от обеда до обеда, т. е. столько, сколько времени Вы воздерживаетесь от любой твердой пищи, фруктов, а так же соков. Такое голодание известно, как абсолютно проводимое только на дистиллированной воде. Допускается только одно исключение: если хотите, то Вы можете на стакан дистиллированной воды добавить одну чайную ложечку необработанного меда и одну чайную ложку лимонного сока. Это помогает растворить в организме ядовитые вещества и сохраняет Вам силы. Кроме того, это дает более приятный вкус для питья и как я уже говорил, помогает растворить слизь и токсины, которые выводятся через величайшие очистители природы в человеческом организме – почки. Почки играют самую главную роль в голодании, будь оно семидневное или 36-часовое; 10-дневное и более длительным. Вот почему так важно во время голодания иметь обильное количество дистиллированной воды.

Я уже говорил, что важно сохранять мочу после 24-часового голодания и в закрытой бутылочке оставить на полках на несколько недель в прохладном месте. Вы увидите своими глазами яды в виде слизи и кристаллов, которые были выведены почками из организма.

Чудодейственные органы

Только подумать. каждая из двух почек имеет миллион умелых, знающих свое дело фильтров и когда организм голодает, то они направляют свою работу на устранение токсинов. Вся "Жизненная сила" и нервная энергия организма теперь работает на самом высоком режиме потому, что теперь ему не приходится тратить свою энергию на жевание, пережевывание, метаболизм и выделение. Вы даже не сможете себе представить какая мощная "Жизненная сила" имеется в Вашем организме, пока не освободите ее обновлением Вашего тела.

Выход из 24-36 часового голодания

В конце 24-36 часового голодания, первой пищей должен быть салат из свежих овощей, в основном из сырой тертой моркови и тертой капусты, как приправу можете использовать сок лимона или апельсина. Такое блюдо действует как метла на кишечник. После этого можете есть вареные овощи, например тушеные помидоры, вареную капусту. Она не образует кислот, если Вы не добавите к нему сахар и белый хлеб. Вы можете есть различную зелень, такую, как шпинат, листовую капусту, приготовленный сельдерей или волокнистую фасоль.

З апомните. никогда не должны прерывать голодание продуктами животного происхождения, такими, как мясо, рыба, сыр, масло, а так же орехи и семечки. Ваша первая еда должна состоять из сырого салата и только на 5% вареных овощей. После 24-36 часов голодания подождите 2 дня и не употребляйте никакой животной пищи.

 



  • На главную