Бесшлаковая диета

 

Наш организм можно сравнить с уникальным механизмом, который дает нам возможность чувствовать себя в прекрасном состоянии духа и полными энергии только лишь в том случае, если мы не будем забывать заботится о нем. Беcшлаковая диета – это как раз та возможность помочь самим себе, как говорится, изнутри.

Значение бесшлаковой диеты

Эта диета разработана специально для того, чтобы вывести из организма накопившиеся шлаки, которые, как правило, оказывают на него неблагоприятное воздействие. Предложенный вариант питания будет как никогда кстати после длительных застолий, перееданий, одним словом, после изобилия пищи, которая так опрометчиво поглощается вовремя праздничных угощений.

Также к диете следует периодически прибегать и в обыденной жизни, так как продукты питания в наше время по своей натуральности и пользе оставляют желать лучшего: в них много пестицидов, растительных веществ и иных недоброкачественных добавок.

Польза бешлаковой диеты

Помимо избавления от шлаков и очистки внутренних органов от ненужных накоплений, с помощью данной диеты можно побороться с целлюлитом, подарить коже здоровый внешний вид и почувствовать прилив бодрости и легкости.

Данная диета существует в двух вариантах.

Первый вариант бешлаковой диеты

То питание, которое рекомендуется в данном варианте диеты не предполагает потерю веса. Оно направленно только на вывод токсинов и шлаков из организма.

На протяжении 3-х дней, таков курс диеты, следует питаться фруктами, ягодами и пить минеральную воду. Остальные же продукты питания должны быть исключены из рациона. Можно составить приблизительное меню, которое будет выглядеть следующим образом:

Меню бесшлаковой диеты

 



  • На главную