Диета

Многие женщины и девушки, желающие сбросить пару-тройку килограммов, принимают решение сесть на тот или иной тип диеты и смело урезают свой рацион питания. И это несмотря на то, что о вреде и возможных нехороших последствиях некоторых диет известно достаточно многое. Как вам скажут многие специалисты-диетологи, вредных диет действительно много, и они могут быть весьма опасными для нашего организма....

Читать дальше

Голодание является одним из самых экстремальных и опасных для здоровья способов похудеть. Конечно, некоторые люди скажут, что правильное голодание «с умом» не только помогает избавиться от лишнего веса, но и очищает организм от шлаков и токсинов, позволяет впоследствии наладить пишеварение, а также является полезной телесной и духовной практикой....

Читать дальше

Повторное голодание переносится легче. В первые дни по окончании лечебного голодания применяются диета с ограничением соли, растительно – молочная диета с максимальным содержанием витаминов и минеральных солей (кроме поваренной). В целом голодание, соблюдение постов и ограничений полезны....

Читать дальше

Как выдержать голодание Сегодня модно сидеть на диетах, тщательно подсчитывая потребляемые калории и стремясь поддерживать оптимальный вес. Но многие не выдерживают заданного темпа, и все старания заканчиваются нулевым результатом. Чаще всего это происходит из-за незнания того, как победить чувство голода и при этом не повредить своей диете....

Читать дальше

Голодание: плюсы и минусы . Каждая женщина по своей природе не равнодушна к своей внешности и поэтому старается всеми доступными, а иногда и не очень, способами, сделать себя привлекательной, что часто приводит к не совсем хорошим последствиям. Так каждая вторая женщина может испытывать анемию из-за неправильного питания, что приводит ее анемии, как следствие, она начинает испытывать слабость, головокружение, усталость, одышку, депрессию, учащенное сердцебиение, и в последствие анемия может негативно отразиться на работе всех органов в теле женщины....

Читать дальше

Голодание для похудения – наиболее эффективный способ не только сбросить лишние килограммы, но и полностью оздоровить свой организм. Если вы стоите перед выбором что предпочесть: диету или голодание для похудения – помните о том, что эффективность голодания превосходит во много раз эффективность различных диет....

Читать дальше

Рецепт диеты для манекенщиц Убыль веса - 3-4 кг Срок применения - 3 дня. Данный вариант диеты манекенщиц рассчитан на три дня и не сильно отличается от полного голодания. Вполне очевидно, что эта диета будет переноситься тяжелее чем полное голодание. Тот скудный набор продуктов, которые предлагаются на три дня способен только усилить чувство голода, но никак не утолить его....

Читать дальше

Это самая важная часть процесса очищения организма. По длительности она должна быть равной голоданию. Именно в этот период большинство людей быстрее утомляются, чувствуют сонливость и головокружение. Врачи рекомендуют в этом случае сократить прогулки и побольше лежать. ПИТАНИЕ НАЧИНАЮТ с легкой углеводной пищи, затем добавляют белки (например, кисломолочные продукты) и в самую последнюю очередь — мясо, рыбу и жиры....

Читать дальше

Данный сайт целиком и полностью посвящен голоданию, этой удивительной способности к самосовершенствованию доступной каждому человеку на Земле. На сайте собрано большое количество материалов, призванных помочь каждому желающему самостоятельно использовать голодания не только как эффективный метод лечения большинства болезней, но и как средство для наиболее полного раскрытия наших безграничных потенциальных возможностей....

Читать дальше

Жанна. 31 год Всем привет! Седьмой день начался! Наконец, овощи. А то курочка уже порядком поднадоела! Взвешиваться до конца диеты тоже лечение почек голоданием и больше не буду! Надеюсь, что результат будет, как я и диета шелтона а так же ожидаю, не меньше 7кг. Успехов нам. Лена....

Читать дальше

Семидневное разгрузочное голодание или "Диета медиков" 22 мар 2009 в 11:31 Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день - обезжиренное молоко 0....

Читать дальше