Диета

Для достижения максимально положительного и продолжительного эффекта необходимо правильно выходить из голодания. Выходить нужно постепенно, вне зависимости от того, сколько Вы голодали. Оптимальным сроком считается срок равный продолжительности голодания. Если совместно с голоданием проводится очистка организма, то его необходимо продолжить до окончания процесса очистки....

Читать дальше

Пятница, 07 Августа 2009 г. 11:46 + в цитатник Solitary-Angel все записи автора Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема)....

Читать дальше

Знаете ли вы, что выход из голодания – это процедура не менее ответственная, чем само голодание? Дело в том, что если после длительного ограничения себя в пище вы буквально наброситесь на еду, то мало того, что сведете на нет все результаты голодания, но и нанесете вред внутренним органам, которые уже перестроились на другой ритм работы....

Читать дальше

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ Большинство современных женщин ведет активный деловой образ жизни. Как при таком режиме правильно похудеть? Образ героини нашего времени – яркая, уверенная в себе, энергичная девушка. При таком активно образе жизни не стоит и думать о том, чтобы голодать – это неизбежно приведет к проблемам со здоровьем....

Читать дальше

Периодически у каждого человека встаёт необходимость быстрой потери веса, очищения, реабилитации организма. Суточное голодание, как лучшая экспресс-диета, способно помочь справиться с этой задачей. Во время голодания все резервные силы организма мобилизуются, что ведет к улучшению работы всех органов и систем, очищению организма от шлаков и токсинов....

Читать дальше

01.08.2012 Рейтинг: 3.7 Голодание - самый лучший и самый быстрый способ избавиться от жировой прослойки. Я сама его довольно часто практиковала. Но есть недостаток. Если начать голодовку без определенной подготовки можно просто потерять мышечную массу, и нанести ущерб внутренним органам....

Читать дальше

А нужна ли нам диета? А подойдет ли Вам любая диета? И уж тем более эта - Похудение с помощью голодания И так, расмотрим три типа телосложений: 1 тип - Астеник. Определяем по окружности запястья. В данном случае окружность запястья должна быть менее 16 см. Если ваше запястье имеет большую окружность, возможно вы Нормостеник....

Читать дальше

Мой папа голодает много лет, и еще ни один человек не смог правильно определить его возраст. Обычно дают лет на 10-15 меньше. Два года назад мама начала голодать вместе с ним. Сейчас она почти не пользуется ингалятором (у нее астма), и у нее перестали болеть суставы. Все это я прекрасно знала, но голодание, даже 24-часовое, казалось мне тяжким испытанием....

Читать дальше

Человеческий организм очень подвержен влиянию извне. И вся недоброкачественная пища, все плохие продукты и алкоголь, которые мы в себя пихаем, откладываются в нашем организме, отравляя его. Сначала все проходит через кишечник, а потом распространяется по всем органам в виде токсинов и шлаков и тогда начинается слабость, сонливость, частые простуды....

Читать дальше

Невероятно важна психологическая установка на то, что в вашей диете после голодания будут преобладать здоровые продукты. Голодание поможет вам определить свою дневную норму пищи, а значит питаться без излишеств. Все довольно просто: голодание улучшает обменные процессы в организме, а начав питаться по-старому, вы за короткий срок вернетесь в свой прежний вес....

Читать дальше

Posted by admin in Диеты On Апрель 16, 2012 Сухое голодание чаще используется как метод лечения болезней, чем как способ похудеть, поскольку это достаточно жесткий режим, исключающий употреблении любой жидкости. Таким образом все болезни быстрее «вылезают наружу», и кроме того, жир начинает расщепляться быстрее....

Читать дальше